为此继续教育学院发起光盘行动七天打卡挑战，旨在倡导全体同学树立节约意识，减少浪费现象。让我们从自身做起，弘扬勤俭节约的传统美德，为创建文明校园，构建节约型社会贡献力量！

参与对象：继续教育学院全体学生

活动时间：4月21日-4月27日（最少连续3天，每天至少2次打卡）

活动地点：福州外语外贸学院所有食堂

本次活动将通过线上进行光盘行动打卡，每日用餐结束完成光盘行动后，拍摄光盘照片配上节约粮食文案发在朋友圈并将朋友圈截图发至打卡群中(每日打卡时间为8：00-20：00)。

（1）拍摄规范：请务必保证打卡照片的清晰度，需完整且清晰地呈现餐盘内食物已被全部吃完的状态，避免因光线不佳造成阴影干扰，或因拍摄抖动导致画面模糊，影响打卡审核。

（2）行为准则：在参与打卡的过程中，请始终保持文明的就餐行为。严禁为达成“光盘”效果而采用诸如将食物丢弃、倒在地上等不卫生、不文明的手段，共同维护良好的就餐环境与活动秩序。

（3）按时打卡：每日打卡时间为8：00-20：00，活动的打卡时间有着严格的规定，具备明确的时效性。一旦错过既定的打卡时间段，将无法进行补录操作，请各位同学务必在规定时间内完成打卡。

（1）打卡三天（每天至少打卡2次）可获得小风扇或小玩偶挂件一个（活动最后一天按时间顺序截止前30名）

（2）打卡四天（每天至少打卡2次）可获得马克杯或便携化妆包一个（活动最后一天按时间顺序截止前20名）

（3）打卡七天（每天至少打卡2次）可获得防暑降温大礼包一份（活动最后一天按时间顺序截止前10名）

奖品大公开！！！

请有意参与的同学于2025年4月21日前扫描二维码加入活动群。让我们一起相互督促健康饮食，按时吃饭吧！