2018年12月11日下午14时,由公共体育教学部黄元木老师举办的《常见运动损伤的预防与处理》讲座在教学楼一号楼101教室举行,本次讲座主要从“运动损伤的原因,常见的运动损伤以及运动损伤的紧急处理方法”等方面进行讲述。
讲座中,黄元木老师介绍了运动损伤产生的原因、运动损伤对人体健康的影响,重点讲解了如何在运动中加强保健意识以及运动损伤的紧急处理方法,并结合大学生的身体特点和实际情况,介绍了相对应的解决方法。讲座过程中,很多同学对于自己的运动损伤的处理方式以及如何在运动中进行自我保健也表达了自己的观点,现场气氛非常活跃。
